לפני כמה ימים פגשתי אמא שסיפרה לי שהתינוקת שלה, בת 4 חודשים, הייתה (עד לפני שבועיים), מתעוררת בבוקר, משחקת, אוכלת ונרדמת לבד. "עכשיו כל שינה במהלך היום היא בלתי אפשרית. היא מראה סימני עייפות אבל לא מצליחה להירדם, בוכה ומתהפכת ושוב בוכה, אבל לא נרדמת. איך אפשר לעזור לה לחזור להרדמה נעימה שוב?"
בגיל הזה תינוקות חווים הרבה שינויים, יש שקוראים לו "משבר גיל 4 חודשים", קפיצות גדילה, גירויים סביבתיים משתנים, הגוף משתנה וראיית העולם שלהם משתנה כי הם התחילו להתהפך לבד. הצעתי לאמא לגוון לתינוקת את מקומות השינה במהלך היום, כלומר, לשים אותה במנשא, בעגלה, לצאת החוצה לרחוב לטיול, או אפילו להניח משטח על הדשא בגינה- כך תחווה התינוקת חוויות שינה שונות. גיוון מקום השינה מאפשר לגוף שלהם לשחרר את המתח וליפול לשינה מתוקה.
הבוקר צלצלה אליי האמא בהתרגשות לעדכן שזה עבד כמו קסם!
כמדריכת התפתחות תינוקות וילדים אני מודה, על אף שזה מרגיש ומקל כמו קסם, אין קסמים. יש כלים להתמודדות עם שלבי ההתפתחות השונים. כלים המועילים גם לילדים שלנו וגם לנו ההורים. אם מישהו מכם חווה דבר דומה, נסו לגוון לתינוק את מקומות השינה.
#childdevelopment #babydevelopment #babies #children #raise_happy_kids #tips_for_life #tips_for_parents #sleep #Baby_sleep
Comments